Vasten zou volgens een arts gunstige effecten kunnen hebben op cognitieve functie en bloedwaarden. Het AD meldt de mogelijke gezondheidsvoordelen.
Vasten zou mogelijk helpen om scherper te denken en betere bloedwaarden te krijgen. Dat schrijft het AD op basis van een arts die dit als een mogelijke gezondheidsvoordeel van vasten noemt.
Volgens de bron heeft vasten een positieve invloed op de hersenfunctie en kan het bijdragen aan verbeterde bloedwaarden. Het is echter niet duidelijk welke specifieke vastenmethoden of tijdsduur hiervoor nodig zijn.
Het AD vermeldt dat het om een arts gaat die de voordelen van vasten benadrukt. Het is onduidelijk of er wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar deze specifieke effecten van vasten.
Mensen die overwegen om te vasten, wordt aangeraden om eerst een arts te raadplegen. Vasten kan namelijk ook risico's met zich meebrengen, vooral voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen.
Dit bericht is een samenvatting op basis van de genoemde bron en is geen medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd een arts of apotheker.
