Skip to main content
TinnitusgidsGrip op tinnitus, onderbouwd

Werkt ginkgo biloba tegen tinnitus?

Ginkgo biloba is het bekendste tinnitussupplement. Toch vond een Cochrane-review geen bewijs dat het helpt. Wat je moet weten voor je het koopt.

Door Redactie Tinnitusgids· Laatst herzien 21 juli 2026· 1 min lezen
Redelijk bewijsWe zijn redelijk zeker; verder onderzoek kan de conclusie nog bijstellen.

Redactioneel getoetst aan erkende bronnen zoals de NHG-richtlijnen, Thuisarts.nl en de KNO-vereniging. Deze informatie is geen medisch advies; raadpleeg bij klachten je huisarts of KNO-arts.

Kernclaims & bewijs

  • Een Cochrane-review vond geen bewijs dat ginkgo biloba tinnitus vermindert bij mensen bij wie tinnitus de hoofdklacht is.

    Redelijk bewijs

  • Ginkgo kan het bloedingsrisico verhogen en wisselwerken met bloedverdunners; overleg bij medicijngebruik eerst met arts of apotheker.

    Redelijk bewijs

Werkt ginkgo biloba tegen tinnitus? Volgens het beste onderzoek niet. Een Cochrane-review vond geen bewijs dat ginkgo de tinnitus vermindert bij mensen bij wie oorsuizen de hoofdklacht is Hilton MP, 2013. Het is wel het populairste tinnitussupplement, en dat verdient uitleg.

⚠️ Let op bij bloedverdunners

Ginkgo kan het bloedingsrisico verhogen en wisselwerken met bloedverdunners. Gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Waar de belofte vandaan komt

Ginkgo biloba wordt verkocht met het idee dat het de doorbloeding verbetert, ook in het binnenoor. De redenering is dat een betere bloedtoevoer de tinnitus zou verzachten. Aannemelijk op papier, en genoeg om er een grote markt op te bouwen.

Wat het bewijs zegt

Onderzoekers vatten de studies samen in een Cochrane-review. De conclusie was duidelijk: er is geen bewijs dat ginkgo de tinnitus vermindert bij mensen die daarvoor behandeld worden Hilton MP, 2013. Richtlijnen bevelen geen supplementen aan voor tinnitus, en ginkgo hoort daarbij National Institute for Health and Care Excellence (NICE), 2020. Een aannemelijk verhaal is dus iets anders dan een werkzaam middel.

Veiligheid

Voor veel mensen is ginkgo in normale dosering goed te verdragen. Het aandachtspunt is het verhoogde bloedingsrisico, vooral in combinatie met bloedverdunners of rond een operatie Nederlandse Vereniging voor Keel-Neus-Oorheelkunde (KNO-vereniging), 2023. Zoals bij alle supplementen geldt bovendien dat de kwaliteit niet altijd gegarandeerd is.

De eerlijke conclusie

Ginkgo klinkt logisch, maar het bewijs ontbreekt. Je tijd en geld zijn beter besteed aan wat wel werkt: wennen, geluidtherapie en begeleiding. Voor de andere supplementen zie helpen supplementen bij tinnitus.

Veelgestelde vragen

Helpt ginkgo biloba echt tegen oorsuizen?

Het is het populairste tinnitussupplement, maar een Cochrane-review vond geen bewijs dat het de tinnitus vermindert. Verwacht er geen effect op het geluid van.

Waarom denken mensen dat ginkgo werkt?

Het idee is dat ginkgo de doorbloeding verbetert. Dat klinkt aannemelijk, maar in goed onderzoek vertaalt het zich niet naar minder tinnitus. Populariteit is geen bewijs.

Is ginkgo veilig om te proberen?

Voor gezonde mensen meestal wel, maar ginkgo kan het bloedingsrisico verhogen. Gebruik je bloedverdunners of andere medicijnen, overleg dan eerst met je arts of apotheker.

Bronnen

  1. Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT (2013). Ginkgo biloba for tinnitus. Cochrane Database of Systematic Reviews (3):CD003852. doi:10.1002/14651858.CD003852.pub3 bron
  2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE) (2020). Tinnitus: assessment and management (NG155). nice.org.uk. bron
  3. Nederlandse Vereniging voor Keel-Neus-Oorheelkunde (KNO-vereniging) (2023). Oorsuizen (tinnitus). kno.nl. bron

Lees ook